StretchitAir: In-Flight Stretching Program
StretchitAir is een oefenprogramma dat is ontworpen voor stretchen tijdens de vlucht om enkelzwelling, spierpijn, stijfheid en uitdroging te bestrijden, waarbij effectief wordt ingegaan op de fysieke tol van luchtvaart. Dit programma biedt routines op maat om ongemak te voorkomen, de bloedstroom te stimuleren en het risico op diepe veneuze trombose te verminderen, allemaal met inachtneming van de beperkingen van de vliegtuigruimte en veiligheidsmaatregelen.
Met gemakkelijk te volgen videosequenties zorgt elke 6-7 minuten durende routine voor een volledige lichaamstrekk die zelfs met de veiligheidsgordel vastgemaakt kan worden uitgevoerd. De bonusfunctie maakt veelzijdig gebruik mogelijk buiten vluchten, waardoor het geschikt is voor andere zittende situaties zoals treinreizen of lange wachttijden.
Beoordelingen about StretchitAir
Heeft u geprobeerd StretchitAir? Wees de eerste om uw mening te verlaten!